福原さんのPSYCHEでヨガをやってきました。障害者も健常者も動かせるところを動かしてヨガしてきました。障害があるとなかなか体動かすこともないですが、動かせるところ動かしたり､深い呼吸するだけでも結構疲れたし、汗かきました。 後半は、布の中に包ま…